★雪山登山するにはちょっと敷居が高いけど雪上を歩く楽しさを味わいたいという方向けの、
山ナースレクチャー付きのガイドプランです。
日時：
①2020年1月11日㈯～12日㈰ 一泊二日
②2020年3月7日㈯～8日㈰ 一泊二日
場所：栃木県日光市 奥鬼怒温泉郷 日光澤温泉（宿泊）標高1400m
集合：
鉄道の方⇒東武鉄道「鬼怒川温泉駅」ロータリー10：10（浅草発8:00の特急で間に合います。）
お車の方⇒女夫渕無料駐車場11：30（お車の積雪対策必要です。）
解散：「女夫渕駐車場」に2日目14時予定
＊集合・解散時間は、天候等により変更になる場合があります。
参加費：1人20,000円（指定日までにお振込みください）
＊宿泊代（約9千円）と集合場所までの交通費は自費にてお支払いください。
＊キャンセル料は2週間前まで受講料50％、それ以降は返金できません。
持ち物：
スノーシュー＆ストック（貸出若干数あり）、ザック（ザックカバーor防水袋必要）、冬用アウターシェル又はゴアテックスレインウエア（要防水）、中間衣上下、防寒衣、冬用登山靴又はスリーシーズン用登山靴（要防水）、スパッツ、雨具（天候により）、帽子、冬用手袋（替えも必要）、替えのソックス、プレートコンパス、時計、飲料水（保温容器）、行動食、非常食、し好品、ヘッドランプ（予備電池）、サングラス、日焼け止めクリーム、リップクリーム、筆記用具、携帯電話、宿泊用具（洗面用具・着替え等）、ロールペーパー、ビニール袋（ごみ袋等）、健康保険証、その他、各人が必要と考えるもの。
◇貸出スノーシュー＆ストックは有料（2日間1,000円）で数に限りがあります。
◇宿泊（１泊2食付き）の予約はこちらで行います。宿泊場所内での防寒対策もお願いします。
◇15分程度の休憩時間でとれる昼食（行動食）2日分は各自でご用意ください。
◇ナビゲーション用の地形図（A4サイズ）はこちらで準備します。
内容：
女夫渕（奥鬼怒遊歩道入口）から豊かなブナの原生林の中、雪を踏みしめる音や沢のせせらぎの音を楽しみながら、
標高差約300ｍをゆっくり3～４時間かけて日光澤温泉までスノーシューでハイキングします。
途中には氷瀑もあり、目を楽しませてくれます。
日光澤温泉は歩いてしか行けない源泉かけ流し（硫黄泉）の秘湯の湯宿で、情緒ある優しいぬくもりを感じさせてくれる佇まいです。
宿ではナビゲーション基礎と冬の山岳医療ミニレクチャーを行います。
次の日はナビゲーション（地図読み）を実践しながら下山します。
【お問い合わせ】
小林美智子山岳看護師事務所
315michiko.k@gmail.com
Tel 090-4374－9454