【山ナース日記】Vol.265 基本登山技術講習会「入門編(4月)」終了!

山ナース

日時:2025年4月12日(土)~13日(日)
場所:神奈川県丹沢 松田町寄地区 民宿せど

スタッフの堀です。
2025年度が始まりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
当事務所では年度末から年度初めにかけて、事務所スタッフで登山研修を行いました。
その様子をブログ(ホームページ投稿)で紹介させていただいていますので、是非ご覧ください。
(今後も順次投稿しますので、定期的にチェックしてくださいね)

今回の投稿では、先日行われた今年度最初の講習会『基本登山技術講習会』(入門編)の様子を少しご紹介させていただきます。
この講習会は、安全登山のための基本的な知識と技術を、登山ガイドの経験と国際山岳看護師の医療者目線でわかりやすくお伝えしていきます。
入門編から初級編、中級編、そして山の応急処置へと続いていきます。

毎回、全国各地からご参加いただきますが、今回も北は北海道、南は和歌山県まで全国各地からご参加いただきました。
会場は恒例の『民宿せど』さんで、当事務所お馴染みの寺小屋スタイルで行いました。

1日目午前中は、安全登山に必要な基本的な知識と技術について、山登りの基礎、登山に必要な装備とウエアリング、地図の読み方、登山計画の立て方について説明していきます。
 

午後は、机上で学んだことを実践していきます。
歩くことが基本の登山、安全で楽しく、疲れにくい登山を行うためには登山靴は最も重要な装備の一つです。
靴の履き方、靴紐の締め方から実践していきます。

次に地形図とコンパスで現在地と目的地を確認し、目的地を目指して歩いていきます。
春を感じながら途中の目印も忘れずに確認していきます。
 

目的地に着いたら、今度は歩行技術について説明していきます。
ストックの使い方、山での歩き方を階段で実践していきます。
普段意識して歩かないので途中ロボットのような歩き方になってしまうのは私だけでしょうか…
  

満開の桜に囲まれながら、次は緊急時のビバークにあると助かるツエルトについて説明していきます。
次回の初級編では、実際に山の中でツエルトを使用するので、必要な物を確認していきます。
その後、2~3人/組になり実際に設営していきます。
皆さんお互いに協力しながらツエルトを張り、自分たちで張ったツエルトに入り、その空間と強度を確認されていました。

  

お花見をしたい気分になりますが、まだまだ続きますよ。
  

『民宿せど』さんに戻ってからは、登山装備とウエアリングについて学びます。
安全に楽しく山登りするためには、山に見合った装備やウエア選びが必要です。
講師陣の経験をもとに説明していきます。
意外に知られていないレインウエアの正しい着方、装備のパッキング方法について実践していきます。
  

盛りだくさん学んだ後は、恒例『民宿せど』さんの豪華な夕食です。
今の季節ならではの山菜料理を楽しむことができ、食を通じて春を感じることもできました。大満足です!
  

夕食後は自由時間です。
遠方から移動されてきた方々もいますので、ゆっくり身体を休める人、情報交換する人、それぞれの夜を過ごし2日目に備えます。
2日目の様子は次回の投稿にしたいと思います。

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