登山時報1月号に寄稿しました。

日本勤労者山岳連盟が発行する月刊誌「登山時報１月号」で
『冬は氷瀑（番外編）　冬の登山 脱水に注意！？』というテーマで寄稿しています。
 
これからシーズンを迎える雪山へ行かれる方は、ぜひご覧になると良いと思います。
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