ホームページ管理人Ｍｕです。 先週末、日光澤温泉スノーシューハイクが無事に行われました♪⇒クリックするとスノーシューハイクレポートにジャンプします。 今回、私も小林ガイドの“サポート”で一緒に参加することができました。（続きを読む
カテゴリー: NEWS
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【山遊び♪レポート】ＭＳＲスノーシュー補修後の試運転結果報告！
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八ヶ岳の赤岳鉱泉さんの「鉱泉日誌」で紹介されました！
【山ナース日記】Vol.29で報告しました「2019-2020冬季山岳医療活動」について、八ヶ岳の赤岳鉱泉さんの鉱泉日誌で紹介されました！ ここをクリックすると鉱泉日誌にジャンプします。 その時のレポートはコチラをクリッ続きを読む
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【山遊び♪レポート】ＭＳＲスノーシューのストラップ切れ対応（試験的な取り組み）
ホームページ管理人Ｍｕです。 いよいよ今週末、日光澤温泉スノーシューハイクです♪⇒クリックすると概要説明にジャンプします。 山に入る予定がある時は、準備をするときから楽しいですよね(*^^*) 今回のハイクの主役はスノー続きを読む
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【山ナース日記】 Vol.31 「私のセブンルール2020」
2020新しい年がスタートしました。 山ナースガイドとなって無我夢中のあっという間の一年でした。 新たな年の初めに自分のビジョン（未踏峰）にコンパスの針を合わせ再確認すべく 山ナースとしてこだわったり、心がけたりして 自続きを読む
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【山遊び♪レポート】2019年末 大荒れ予報の槍ヶ岳から八ヶ岳へ転進 石尊稜＆稲子岳南壁
時期：2019年末 報告：ホームページ管理人Ｍｕ 昨年末の山行は、槍ヶ岳に向けて準備をしていたが大荒れ予報のため、八ヶ岳の石尊稜＆稲子岳南壁で雪稜＆雪壁クライミングに変更しました。 石尊稜 快晴しかも八ヶ岳にしては弱風の続きを読む
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【山遊び♪レポート】の開始について！
令和２年から新たに「山遊びレポート」を開始しました。 これは、小林美智子山岳看護師事務所のメンバー（と言っても２人です(^^;)）が、山に行った事や山に関係する事をした時のことを簡単にまとめて報告するものです。 皆さんが続きを読む
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【山ナース日記】Vol.30 女性と登山シリーズ「登山と更年期の付き合い方」
誰にでも訪れる更年期、かくして自分も更年期に突入、しかし健康的に登山を楽しみたい。 今回の女性と登山シリーズはかなりデリケートな話ですが、 女性の平均寿命は８０代後半、更年期は人生の折り返し地点、 この先も続けたい登山人続きを読む
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【大阪で山ナース安全登山セミナー】「冬季登山に潜む危険の回避術（低体温症・凍傷・冬の脱水）」＠好日山荘グランフロント大阪店内 マウントラボ
東京で好評をいただいております「山ナース安全登山セミナー」を大阪でも開催します。 美しい風景を見ることが出来る冬季登山ですが、ひとたび悪天候になれば命にかかわります。 冬季登山にはどのような危険が潜んでいるのかを医療者目続きを読む
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【山ナース日記】Vol.29 「2019-2020冬季山岳医療活動始動」
昨年から始まった八ヶ岳で人気の山小屋「赤岳鉱泉」にて行われる 山岳医療ボランティア活動が今年も始まりました。 国際山岳医で登山ガイド（ステージⅢ）である千島先生の呼びかけにより、 国際山岳医＆国際山岳看護師の有志が、週末続きを読む
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登山時報1月号に寄稿しました。
日本勤労者山岳連盟が発行する月刊誌「登山時報１月号」で 『冬は氷瀑（番外編） 冬の登山 脱水に注意！？』というテーマで寄稿しています。 これからシーズンを迎える雪山へ行かれる方は、ぜひご覧になると良いと思います。 登続きを読む