「テント泊はじめの一歩」講習会の参加者およびテント泊経験者向けに、テント泊講習会の第3弾「テント泊初級編」のご案内です。
登山口から3～４時間テント装備を背負って歩き、山中のテント場でテント（ツエルトも可能です。以降の文章のテント＝ツエルトと読んでください。）設営をしてテント（ツエルト）泊をします。
重たい荷物を背負ったときの歩き方や、山ごはんの作り方や工夫などを実践しながら学んでいただきます。
登山ガイド資格保有の国際山岳看護師（小林美智子）と講師スタッフが講習いたします。
【日時・集合について】
日時：2024年7月9日(火)～10日(水)
場所：南八ヶ岳（赤岳鉱泉）
集合：美濃戸口（八ヶ岳山荘前）10：00
解散：美濃戸口（八ヶ岳山荘前）14：30頃
＜お車の方＞
八ヶ岳山荘の駐車場（有料）をご利用ください。
＜電車バスの方＞
JR中央本線の茅野駅よりバスorタクシー
【内容】
・パッキングチェック
・重たい荷物を背負ったときの歩き方とザックの背負い方
・テント設営と撤収
・水の確保方法
・山ごはんの作り方と工夫
・登山スタイル別（べース型・縦走など）を想定した山レシピ、行動食の一工夫
・山でのトイレグッズ・トイレ事情
★天候により内容が変更になる場合があります。
【受講料】
受講料：28,000円
★テント場代と集合場所への往復交通費は含みません。
【持ち物】
＜必須＞
・テント装備一式：テント（★レンタルあり）、シュラフ（寝袋）、シュラフカバー、個人マット（スリーピングマット）、テントマット（銀マット）、フットプリント・グラウンドシート（テントの下に敷くシート）、コンロ・バーナー、ガスカートリッジ（缶）、クッカー（鍋、フライパン）、コンロの下敷き（1辺20～30㎝のベニヤ板）、ライター・マッチ、食材（夕食＆朝食）、食器（コップ、箸、スプーンなど）、テルモス（保温ポット）、ウォーターキャリー（プラティパス・ナロゲン）、ロールペーパーなど
・登山装備一式：登山ウエア、登山靴、ストック、ザック（持ち物全てを運べるサイズのもの）、ザックカバー、ヘッドランプ（替え電池も）、レインウエア、防寒着、手袋、帽子、行動食、飲料水、非常食、ごみ袋、個人用医薬品、健康保険証など
＜あると便利なもの＞
・サンダル、サブザック（アタックザック）、ナイフ、虫よけ（防虫ネット）、サングラス、日焼け止め、傘、モバイルバッテリー、嗜好品（茶・コーヒー等）、ランタンなど
★有料レンタルテントあります（数量限定）集合時にお渡しいたします。
★「テント泊はじめの一歩」に不参加の方は、ご自身でテント設営できる方が対象です。
★ツエルト泊の方は、張綱、ストック2本、ロープなどツエルト設営するための道具を持参ください。
★2日間ともテント装備を背負って3～4時間歩きますので、ストック（2本）は必ずお持ちください。
★特典♡山で食べたら嬉しいお楽しみオヤツ付き
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参 加 申 込
秋以降には、焚火ビバークや、雪山テント泊へのステップアップするための講習会も計画しています。
乞うご期待‼
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