日時:2020年8月22㈯~23㈰ 場所:北アルプス 燕岳 憧れの北アルプス燕岳登山は… 先ずは名湯の中房温泉から開始します。 しかし、いきなりの急登。歩きはじめなので登山道をなめるように歩みを進めます。 燕岳へのルート続きを読む
カテゴリー: 山ナース日記(活動報告など)
-
【山ナース日記】vol.48 白き峰「燕岳」
-
【山ナース日記】vol.47 「瑞牆山」岩場歩き講習登山
日時:2020年8月16日㈰ 場所:瑞牆山 お盆最終日、猛暑の中、今回は瑞牆山で、岩場の歩き方や危険地帯での対処の仕方について、講習登山を行いました。 先ずはいつもの通り、登山口から地図読みからはじめます。地図読みは地形続きを読む
-
【山ナースガイドの夏休み2020】黒部源流環状縦走
日時:2020年7月下旬 場所:北アルプス(黒部源流) 1日目:折立~太郎平~薬師峠キャンプ場 2日目:薬師峠~薬師岳~薬師峠~薬師沢~雲の平キャンプ場 3日目:雲の平~水晶岳~鷲羽岳~三俣峠~黒部五郎岳小舎キャンプ場 続きを読む
-
【山ナース日記】vol.46 天気読み大正解「谷川岳」講習登山
日時:2020年7月11日㈯ 場所:谷川岳 天神尾根ルート 先ずはロープウェイで天神平へ、きちんとマスク装着してロープウェイを利用 ロープウェイを下りたら、ニッコウキスゲなどの高山植物が出迎えてくれました。 霧はあるもの続きを読む
-
【山ナース日記】vol.45 山岳看護師への志「赤城山」講習登山
日時:2020年6月27日㈯ 場所:赤城山 ルート:赤城公園ビジターセンター~地蔵岳~小沼~長七郎山~鳥居峠~覚満渕~ビジターセンター 今回は山岳看護師を目指す山好き看護師さんと、 梅雨の晴れ間で最高の登山日和の赤城山を続きを読む
-
【山ナース日記】vol.44 「切込湖&刈込湖」癒しの森林浴ハイク
日時:2020年6月21日㈰ 場所:切込湖・刈込湖(湯元光徳線歩道) 歩いてしか行って見ることができない日光湯元の三岳の噴火によってできた神秘の山上湖である切込湖(きりこみこ)&刈込湖(かりこみこ)。 日光開山の祖、勝道続きを読む
-
【山ナース日記】vol.43 「鳴虫山」山歩き講習登山
日時:2020年6月20日㈯ 場所:日光「鳴虫山」 新緑が美しい日光市街の裏山である鳴虫山。 梅雨の晴れ間となり、今夏山シーズンの山ナースガイド業務再開の初日をむかることができました。 さすが日光の裏山といわれるだけあっ続きを読む
-
【山ナース日記】vol.42 すでに山は虫の大国、毒虫の対処法について
緊急事態宣言が解除され、やっと近隣の野外で感染防止に努めながら自然を楽しめるようになりました。 私も地元の山林に入り、自然の大切さを実感したり、改めて地元の良さを発見することができましたが、 この時期、もうすでに山林や野続きを読む
-
【山ナース日記】vol.41 山歩きのススメ~健康増進のために~
いよいよ緊急事態宣言が解除。 自粛期間中、こんなに心とカラダの健康を考えさせられた期間はなかったのではないでしょうか? 自然を楽しみながら、心とカラダを丈夫に保つのに、山歩きは最適です。 新鮮な空気のもと、山登りと気負わ続きを読む
-
【山ナース日記】vol.40 山に戻る前に、先ずはウォーキングや階段昇降から
登山では無事に帰ってこれるかは、準備で8割が決まるといわれています。 緊急事態宣言が8都道府県以外の39県で解除されましたが、 今まで感染拡大防止のためにステイホームをしていて、外出自粛解除されたからといって いきなり山続きを読む