小林美智子山岳看護師事務所(山ナースガイドオフィス)

登山への不安や登山力アップを国際山岳看護師&登山ガイドの 小林美智子 がサポートいたします。

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  • 【年末のご挨拶】2023年もありがとうございました。

    2023年12月30日 山ナース
  • 「Mu-1グランプリ2023」 ~人気投稿ランキング!~

    2023年12月24日 山ナース
  • 【山遊び♪レポ】日本の中心へハイキング ~長野県上伊那郡辰野町周辺~

    2023年12月18日 山ナース
  • 【山ナース日記】vol.218 10万キロ・・・まだまだ、これから。

    2023年12月12日 山ナース
  • 【山遊び♪レポ】ひざ痛を湯治で治すつもりが激しいラッセルで悪化 ~2023ー2024雪山開幕戦は秋田県で激ラッセル!~

    2023年12月6日 山ナース
  • 【山遊び♪レポ】ウエアリングなど難しい11月の登山 ~2023無雪期最終登山は赤岳へ~

    2023年11月30日 山ナース
  • 【山ナース日記】vol.217 赤岳鉱泉山岳診療所「2023秋の山岳医療ワークショップ」終了

    2023年11月24日 山ナース
  • 【山遊び♪レポ】登山ザックが加水分解でベタベタになったとき ~重曹で洗ってみた結果~

    2023年11月21日 山ナース
  • 【山遊び♪レポ】その登山ザック捨てなくて良いかも! ~加水分解でベタベタになったザックをどうするか~

    2023年11月18日 山ナース
  • 【山遊び♪レポ】只見川第一橋梁ビューポイントへ ~整備された尾根を登って~

    2023年11月12日 山ナース
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